Hoje em mais um diário de…

…Rodrigo conta a Rui o regresso de João.Sara fica extremamente contente ao verificar que João tinha regressado à sua equipa. João regressa cheio de força aos treinos. Susana continua a mostrar excelentes evoluções. Ricardo mostra o seu contentamento por poder contar com João na sua equipa.Rui decide fazer um treino na lagoa. Fábio revela uma atitude menos activa durante o treino.Filipe relembra o passado.No exercício de puxar um automóvel, o grupo revela algumas dificuldades em encontrar uma estratégia.Júlia Pinheiro apresenta uma nova TENTAÇÃO. Os concorrentes terão que testar a capacidade de resistir a bolinhos de areia.