Hoje em mais um diário de…

…Rodrigo conta a Sara como foi a prova dos baldes de areia. Rui fica contente com os resultados da prova. No treino, Sara e Rui dividem os concorrentes em duplas para testarem a ligação existente entre eles. Cristina e Rúben são alvo da atenção de Sara.
Paulo exterioriza emoções e Maria José mostra algumas dificuldades nos exercícios. Fábio dedica treino a Vanessa.
Tiago dá tudo por tudo no treino. Dupla laranja faz a CAMINHADA.