Hoje em mais um diário de…

… A Equipa Azul venceu a prova física por desistência da Equipa Vermelha, ganhando a prometida recompensa – cartas de casa.Carlos recebe carta do sobrinho e não revela o conteúdo da mesma aos seus colegas de equipa. Margarida recebe carta do pai e Sara do namorado. Bruno recebe carta dos pais e chora ao lê-la e Diogo, que aguarda o nascimento de um filho, recebe carta da mulher. Por ser Peso Pesado da semana, José recebe uma visita surpresa. A aprendizagem sobre alimentação saudável continua. Na MASTERCLASS desta semana, Teresa Branco começa por referir que a pesagem dos concorrentes foi muito benéfica e introduz o tema “Aperitivos em festas, cocktails e afins”. Posteriormente, o Chef Nuno Queiroz Ribeiro apresenta as alternativas referidas por Teresa Branco. No final da preparação de todos os pratos o chef diz que todos os concorrentes terão de repetir o que aprenderam pois vão receber convidados especiais.Após tudo estar preparado o grupo reage com bastante euforia ao ver os ex-concorrentes da primeira série. Os concorrentes servem um cocktail saudável aos anteriores habitantes da Herdade Peso Pesado.