Hoje em mais um diário de…

… As duplas têm a oportunidade de ver pela primeira vez o genérico do programa.  Devido ao bom desempenho durante a semana,todas as duplas têm oportunidade de ver pela primeira vez numa televisão o genérico do programa protagonizado por todos os concorrentes, assim como a visita de João Manzarra à Herdade Peso Pesado aquando do aniversário da SIC. Os concorrentes ficam muito emocionados, principalmente Marco e João.
No Estádio Nacional Bárbara Guimarães apresenta um treino muito diferente do habitual. Os concorrentes ficam bastante animados ao saber que vão treinar com a Selecção Portuguesa de Râguebi – Os Lobos. Tomaz Morais está também presente para incentivar os concorrentes à práctica de desporto e falar sobre a importância do trabalho em equipa. Marta diz que já jogou rugby, contrastando com o resto dos concorrentes.Tendo sido jogadora de futebol, Sara mostra-se muito à vontade ao fazer grande parte dos exercícios.
No final fazem o grito e os Lobos desejam boa sorte a todos. Hoje à noite, não perca mais um diário do ‘Peso Pesado 2’, na SIC!