Hoje em mais um diário de…

…Maria José conta o que aconteceu no ARMAZÉM a Rui. Sara relembra às suas duplas os excelentes resultados na última pesagem. Rui conversa com Susana e Tiago, demonstrando a sua preocupação relativamente à relação desta dupla. Vanessa não dá o máximo. Susana e Tiago mostram-se bastante dedicados no treino. Sara quer que as suas duplas sejam mais pró-activas. Filipe mostra ser uma inspiração para todo o grupo. Rúben tem uma atitude diferente no treino. Paula apresenta algumas dificuldades na passadeira. Na Master Class, o chef Carlos Madeira planeia uma refeição saudável para ser cozinhada por Ricardo e Maria José. Esta refeição engloba salteado de legumes com molho e duas postas de pescada.