Hoje em mais um diário de…

…Bárbara Guimarães apresenta uma redonda TENTAÇÃO italiana – Pizza Gigante. Debaixo de uma fatia encontra-se a IMUNIDADE. Mas cada fatia levantada tem de ser comida. Se ninguém entrar no desafio a IMUNIDADE mantém-se com Andreia. Na equipa vermelha, Ivo faz tudo, inclusive arriscar-se a ganhar calorias, para que Andreia não continue imune, pois considera que a colega não se tem esforçado o suficiente. Carlos, da equipa azul, tenta manipular os adversários para que a IMUNIDADE se mantenha em Andreia.
Conceição e Rui tiram tudo o que podem das equipas num duro treino conjunto. O treino começa com um aquecimento em que a treinadora exemplifica o que devem fazer e Rui vai incentivando ambas as equipas. Terminam com um difícil treino na piscina.