Hoje em mais um diário de…

…Sara e Rui entram no ginásio e verificam que algo estranho se passa: raparigas com t-shirts azuis e rapazes com t-shirts vermelhas. Os concorrentes preparam uma brincadeira para os treinadores pois debaixo destas tinham as novas t-shirts pretas. Sem equipas, a dedicação de cada concorrente é ainda maior. Paula destaca-se durante o treino mostrando uma excelente condição física. Vanessa estranha o facto de treinar pela primeira vez com Sara. Karen demonstra-se muito dedicada durante o treino. Rui elogia Ricardo devido à sua determinação.
Filipe está um pouco reservado. Teresa Branco apresenta uma tarefa diferente do habitual. Será uma corrida contra quilómetros…Em conjunto, os concorrentes terão de pedalar para merecerem a sua própria alimentação. Terão de dividir-se em três equipas e cada equipa terá de completar 30 km no limite de uma hora.

Veja o vídeo de Antevisão!