Hoje em mais um diário de…

…A boa disposição de Karen é notória.Tiago está preocupado com o seu estado de saúde.Paula está mais vaidosa e com um penteado diferente. Rui apresenta um treino mais intensivo.Na MASTERCLASS, Susana e Fábio tiveram uma aula de culinária com o chef Carlos Madeira e a nutricionista Helena Cid. Ensinaram valiosas dicas de como temperar a carne com limão e chá de menta substituindo o sal bem como fritar massa de arroz como substituição à batata frita ou outros fritos crocantes. Vanessa recebe a RECOMPENSA. No final surge o momento em que todos os concorrentes têm a oportunidade de verem imagens dos próprios quando entraram na Herdade Peso Pesado. As imagens de Fábio e Maria José foram as que criaram maior espanto.